Ein Weg,
viele Atemzüge.

Ich heiße Maxi,

ich bin zertifizierter Instructor für Conscious Connected Breathing (CCB) nach Daniel Alan und befinde mich aktuell in einer Ausbildung zum stress- und körperorientierten Kunsttherapeuten.

Was mich bewegt.

Mein eigener Weg war geprägt von tiefem Leiden und einer langen Suche nach Sinn – Zeiten, in denen ich mich selbst und meinen Weg verloren hatte. Was daraus gewachsen ist, ist eine Neugier auf das Leben, es in seiner Vielfalt und Einzigartigkeit immer wieder begrüßen zu dürfen und mit offenen Herzen durch diese Welt zu gehen. Genau aus dieser Erfahrung heraus weiß ich, wie kostbar ein Raum ist, in dem man einfach sein darf, wie man ist. Während dieser Zeit habe ich auch zur Zen-Meditation gefunden.

Meine innere Haltung

Zen-Meditation ist für mich keine Theorie, sondern gelebte Praxis – diese lebe ich in einer Gemeinschaft im Leipziger Osten, wo ich mich auch ehrenamtlich engagiere. Eine Zen-Buddhistische Haltung ist prägend für alles was ich tue. Körper und Geist sind für mich keine getrennten Bereiche, sondern Felder, die sich fortwährend durchdringen. Was sich im Körper zeigt, trägt immer auch eine geistig-emotionale Dimension in sich – und umgekehrt. Diese ganzheitliche Sicht auf den Menschen prägt meine gesamte Atemarbeit: Ich begegne dir nie nur über eine Atemtechnik, sondern als Mensch in seiner Gesamtheit.

Was meine Arbeit trägt

Diese Gesamtheit sucht auf ganz eigene Weise nach Ausdruck – und genau hier begegnet mir die Kreativität. Was mich persönlich zutiefst begeistert, ist die Fähigkeit des Menschen, sich auszudrücken. Selbst wirksam zu sein. Singen, Musizieren und Malen sind für mich ureigene, uralte Fähigkeiten, die weit über Sprache hinausreichen – ein ursprüngliches und vorsprachliches Verbunden sein, welches über Zeit und Raum hinaus wirkt. Kreativität in ihrer Lebendigkeit ist es, die mich als Mensch formt und wirksam werden lässt: die Fähigkeit, in diese Welt hineinzuwirken und sie zum Positiven zu verändern. Für mich ist das eine Praxis des Herzens. Ich lebe sie in Malerei, Musik, in der Natur und vor allem in der Begegnung mit Menschen – und auch hier ist der Atem mein unaufhörlicher Begleiter, der mich durch diese Momente führt und leitet.

Der Atem als Anker

In einer oft chaotischen, schnelllebigen Welt ist der Atem mein verlässlicher Anker. Er lässt mich innehalten und spüren, was gerade da ist. Räume, in denen ich pausiere, in die Stille eintrete und meinem Erleben Raum gebe – genau diese Räume schaffe ich auch für dich.

Im Kern

So unterschiedlich Zen, Kreativität und Atemarbeit als Wege erscheinen mögen, eint sie für mich ein gemeinsamer Kern: die Einfachheit. Nicht als Verzicht, sondern als Lebenspraxis, die den Wert des Grundlegenden erkennt. Ich nenne es gerne "einfach so sein": die Dinge so zu sehen, wie sie sind, ohne sie mit dem Intellekt zu zerlegen.

Aus dieser Haltung heraus ist mir vor allem eines wichtig: die menschliche Erfahrung an sich anzuerkennen – ohne Flucht in spirituelle Höhen. Der Körper im Hier und Jetzt ist für mich der Weg zu wahrer Verkörperung, nicht etwas, das es zu überwinden gilt. Ich vertraue auf die eigene innere Intelligenz – die Intelligenz des Körpers. Alles darf zu seiner Zeit geschehen, sanft und liebevoll mit sich selbst. Das Leben ist kein Wettbewerb – jede Erfahrung verdient Wertschätzung, genau so, wie sie ist.

Das berichten Menschen die ich begleiten durfte

Ich bin über alle Maße dankbar und tief beeindruckt von meiner Breathwork-Einzelsitzung bei Maxi. Es war meine erste Erfahrung dieser Art und sie hat all meine Erwartungen bei weitem übertroffen.

Ich bin beeindruckt, wie viel sich bereits in nur einer Sitzung bewegen durfte. Durch den bewusst angeleiteten Atemprozess konnten sich schwere Themen zeigen und spürbar leichter werden. Besonders kraftvoll war für mich zu erleben, wie stark sich mein Nervensystem regulieren konnte - ich fühlte mich danach tief entspannt und klar.

Maxi arbeitet mit großer Hingabe, offenem Herzen, viel Achtsamkeit und hoher Professionalität. Vom ersten Moment an habe ich mich sicher, gehalten und wohl gefühlt, was es mir leicht gemacht hat, mich zu öffnen und mich dem Prozess vertrauensvoll hinzugeben. Seine ruhige Präsenz und feinfühlige Begleitung schaffen einen Raum, in dem echte Transformation möglich wird. Besonders spürbar war für mich, dass sein Wirken von dem tiefen Wunsch getragen ist, Menschen zu dienen und sie auf ihrem Weg zu begleiten.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, gemeinsam zu atmen, freue ich mich, dich kennenzulernen.

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Ein Weg,viele Atemzüge.